Explora, comprende y transforma lo que te duele.
Un espacio profesional, humano y confidencial para sanar desde la raíz.
La terapia psicológica es un proceso profundo de acompañamiento profesional que te
permite comprender tus pensamientos, emociones y conductas para afrontar tus dificultades con mayor claridad y autoconciencia.
A través del diálogo terapéutico y herramientas basadas en evidencia científica, podrás fortalecer tu bienestar emocional, aliviar el sufrimiento psíquico y desarrollar recursos internos para vivir con equilibrio y autenticidad.
Es para ti si sientes...
Estrés crónico, ansiedad o depresión
Duelos y pérdidas significativas.
Enfermedades crónicas con impacto emocional.
Cambios importantes de vida: divorcio, jubilación, mudanza.
Crisis existenciales o búsqueda de sentido.
Dra. Pilar
Mi tesis doctoral se tituló “Evaluación de un programa de reducción de estrés basado en la atención plena (mindfulness) para mujeres con enfermedades crónicas, sintomatología ansiosa y/o depresiva en primer nivel de atención”, y representó el inicio de mi especialización en intervenciones basadas en mindfulness clínico para la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión.
Proyectos de Investigación
15 Años de Experiencia
Desde 2010 ejerzo como psicoterapeuta en práctica privada, integrando herramientas científicas con enfoques de atención plena, filosofía clásica y pensamiento humanista.
Carrera Docente
Objetivo
Promover un cambio duradero en la forma de pensar, sentir y actuar, cultivando claridad emocional, resiliencia y bienestar integral.
Profundidad clínica:
Enfocada en problemáticas emocionales complejas como ansiedad, depresión o trauma.
Duración flexible:
Procesos de mediano y largo plazo, orientados a cambios estructurales y sostenibles.
Acompañamiento personalizado:
Diseñado según tus necesidades y ritmo
Tu Vida Sana Te Acompaña Durante Cualquier Proceso
Queremos mejorar tu vida a través de la ciencia pero con la flexibilidad del amor de la vida